Yoga a casa

Yoga a casa

Yoga a casa, sembra una domanda banale ma dietro a questa affermazione si cela una delle più grandi verità e saggezze legate allo yoga. Lo Yoga andrebbe praticato a casa, nello stesso luogo, alla stessa ora e cercando di praticare una pratica spirituale, Sadhana, sempre la stessa. Quindi se vi state ponendo questa domanda allora … Leggi tutto

Systematic Yoga

systematic yoga

Systematic Yoga. Percorso sistematico di studio e pratica personale dello Yoga della Tradizione. Ogni lezione comprende una parte di studio, una pratica guidata da poter eseguire a casa e una serie di approfondimenti legati alla cultura e allo yoga stesso. Le pratiche e lo studio, mammano che si affrontano le varie lezioni, vengono adattate e … Leggi tutto