L'immensità della conoscenza yogica è ancora in gran parte inesplorata, con la maggior parte delle persone che si limitano solamente alla superficie. Questo video corso contiene 7 episodi girati a Rishikesh (India) all' interno dell' Ashram di Swami Sivananda. E parla delle origini dello yoga, la storia e riflette sulla necessità di tornare o di ri-orientarsi agli insegnamenti originari dei Maestri.
E’ il primo di 3 corsi sistematici di studio e pratica dello yoga come non è mai stato fatto. Un viaggio interiore con sincerità e disciplina per poter approfondire i vari aspetti dello yoga tradizionale in maniera sistematica e scientifica. Sono pratiche e conoscenze che i maestri Swami Satyananda Saraswati e Swami Shivananda Saraswati hanno sistematizzato e rese disponibili all’ umanità. Questo corso è adatto a tutti. Asana, Pranayama, Bandha, Mudras, Surya Namaskara, Pratiche di meditazione. Arte e scienza del rilassamento. Che cos’è lo Yoga ? Rimuovere i problemi mentali.
- Teacher: Melissa Zappa
Questo corso è il secondo corso dei 3 del Systematic Yoga che rappresenta il risveglio spirituale. E’ la continuazione del corso 1 e ci porterà a comprendere alcuni dei misteri e delle pratiche più importanti dello Yoga e della vita. Se nel primo corso, per chi lo ha frequentato, avete piantato il seme della Sadhana personale e del Sankalpa, nel corso 2 vengono fornite le pratiche e le nozioni per poter capitalizzare la maggior parte delle pratiche yogiche. Le pratiche meditative sono prevalente e lo sviluppo della consapevolezza non è teorico ma diventa parte della vostro cammino di risveglio.
- Teacher: Enrico Pana
E’ il Terzo e ultimo di 3 corsi sistematici di studio e pratica dello yoga come non è mai stato fatto. Rappresenta il culmine degli insegnamenti e delle tecniche sviluppate da Swami Sivananda Saraswati e sistematizzate da Swami Satyananda Saraswati attraverso i 20 Kriya. E' adatto a praticanti avanzati che hanno frequentato i primi 2 corsi o che da anni cercano un percorso di realizzazione e sviluppo serio della consapevolezza.
Rivista periodica tradotta in Italiano dalla Bihar school of Yoga Munger. Tutti i diritti sono riservati.
