Bhakti Yoga

Bhakti yoga è lo yoga della devozione.

È la canalizzazione delle emozioni nella devozione, diretta verso un guru, una divinità o un oggetto adatto. In questo modo alle emozioni viene dato uno sbocco, invece di sopprimerle o dissiparle in direzioni diverse.

Il bhakta si assorbe completamente nel suo oggetto di devozione, perdendo la sua individualità o ego.

I problemi emotivi e mentali scompaiono, la concentrazione aumenta e si apre il percorso verso una maggiore consapevolezza e autorealizzazione. Una discussione completa del bhakti yoga e dei suoi benefici sarà data più avanti nel corso.