YOGA
Yoga Orientiamo Sirmione. L’immensità della conoscenza dello yoga è ancora in gran parte inesplorata, con la maggior parte delle persone che si limitano solamente alla superficie.
Corsi brevi
Rilassare e affidare
Sviluppo
Impegnare e aspirare
Yoga
Iniziare a praticare
Rilassare
che cos’è
Yoga e Kriya
percorso di studio
i Mantra
I Veda Mantra
I MAESTRI
È fondamentale rispettare e seguire le pratiche così come sono state concepite e sistematizzate dai Grandi Maestri. Nel nostro caso, facciamo riferimento a Swami Sivananda di Rishikesh e Swami Satyananda di Munger. Riassunto Yoga Orientiamo Sirmione.
PODCAST
Per approfondire e studiare lo yoga dei Maestri. Abbiamo sviluppato questo progetto e cerchiamo di mantere viva la voce dei maestri attraverso questi episodi che parlano dello yoga classico senza filtri e con consapevolezza.
Contattaci
I nostri valori e lo Yoga Orientiamo Sirmione.
Abbiamo fiducia nell’Insegnamento Originario dei Maestri
Abbracciamo gli insegnamenti originali dei Maestri con dedizione e rispetto, seguendo le vie dell’antica saggezza.
Manteniamo lo Yoga Tradizionale Incontaminato
Preserviamo l’integrità dello yoga tradizionale, mantenendo le pratiche autentiche e non modificandole. Considerando lo yoga inesplorato come già definito solo da riscoprire.
Pratichiamo orientati all’Evoluzione della personalità Individuale
Pratichiamo senza un obiettivo ma con la consapevolezza della necessità di evoluzione della nostra personalità
Trasformiamo noi Stessi Attraverso la Sadhana Regolare
Pratichiamo ogni giorno la Sadhana, senza aspettative, come mezzo per la nostra trasformazione interiore.
Crediamo nella perfezione dello Yoga Tradizionale
Nutriamo una fede incondizionata nella perfezione dello yoga tradizionale, riconoscendo che è completo e non c’è alcun bisogno di aggiungere o modificare.
Viviamo lo Yoga come Uno Stile di Vita
Adottiamo lo yoga come uno stile di vita, integrandolo in ogni aspetto quotidiano e rendendolo parte di chi siamo. L’ esperienza personale nella pratica modifica il nostro modo di vedere il mondo
Pratichiamo e studiamo seguendo un Ordine Sistematico e proviamo a lasciare andare i condizionamenti del passato
Seguiamo un percorso sistematico di studio e pratica dello yoga, lasciando andare i preconcetti e i condizionamenti del passato.
Le tre strade
Le Tre Strade: Soddisfare, Evitare, Mantenere Tendenzialmente, abbiamo tre modi di reagire a questo “bagaglio” interiore. I Limiti della Mente Razionale e la Necessità di Agire Altrove Per lavorare su questi tre aspetti, non possiamo affidarci solo alla mente razionale. Siamo programmati in questo modo, è qualcosa di profondamente radicato in noi. Per quanto possiamo…
Stati di Meditazione
Gli stati a cui aspiriamo sono quelli che si raggiungono nello stato di distrazione-meditazione, non nella pratica di meditazione in sé. Si crea una base stabile, si pratica costantemente, si ritirano i sensi e ci si lascia andare. Raggiungere uno stato di meditazione stabile e profondo può cambiare la vita, non in modo graduale, ma…
Yoga e i bambini
Yoga e i bambini… Una mia studente un giorno mi ha chiesto. Posso far partecipare mia figlia alla mia lezione di yoga ? I Maestri considerano l’ insegnamento dello yoga dall’ età di 8 anni circa. I programmi sono specifici per quell’ età perché in quel periodo la ghiandola pineale, inizierebbe, a calcificarsi. Quindi le…
Ritiro dei sensi
Il ritiro dei sensi: La Sfida del Ritiro dei Sensi nell’Era Moderna Oggi, il vero “challenge”, la vera sfida nello yoga, è lavorare sul ritiro dei sensi. Perché? Semplicemente perché siamo bombardati di stimoli. Dieci anni fa, un maestro diceva che si era chiuso un capitolo dello yoga, quello dei corsi per insegnanti basati solo…
Hari Om Tat Sat
Hari Om Tat Sat … è un mantra vedico molto antico. Hari Om è un mantra e Om Tat Sat un altro. A volte vengono uniti in Hari Om Tat Sat. Hari rappresenta l’universo manifesto e la vita. Om rappresenta la realtà assoluta e non manifesta. Con la parola “realtà”, intendo l’esistenza totale. Puoi anche…
Esplorare il corpo energetico
Esplorare il Corpo Energetico: Prana, Nadi e l’Importanza dell’Allineamento L’ esplorazione approfondita del corpo energetico è un concetto centrale nella filosofia yoga.• Prana: Il prana è l’energia vitale che scorre attraverso il corpo, animando e sostenendo tutti gli esseri viventi. È presente nell’aria che respiriamo, nel cibo che mangiamo e nei pensieri che pensiamo.• Nadis:…