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YOGA

Lo yoga inesplorato. L’immensità della conoscenza dello yoga è ancora in gran parte inesplorata, con la maggior parte delle persone che si limitano solamente alla superficie.

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I mantra

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I MAESTRI

È fondamentale rispettare e seguire le pratiche così come sono state concepite e sistematizzate dai Grandi Maestri. Nel nostro caso, facciamo riferimento a Swami Sivananda di Rishikesh e Swami Satyananda di Munger.

PODCAST

Per approfondire e studiare lo yoga dei Maestri. Abbiamo sviluppato questo progetto e cerchiamo di mantere viva la voce dei maestri attraverso questi episodi che parlano dello yoga classico senza filtri e con consapevolezza.

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I nostri valori e lo yoga inesplorato

Abbiamo fiducia nell’Insegnamento Originario dei Maestri

Abbracciamo gli insegnamenti originali dei Maestri con dedizione e rispetto, seguendo le vie dell’antica saggezza.

Manteniamo lo Yoga Tradizionale Incontaminato

Preserviamo l’integrità dello yoga tradizionale, mantenendo le pratiche autentiche e non modificandole. Considerando lo yoga inesplorato come già definito solo da riscoprire.

Pratichiamo orientati all’Evoluzione della personalità Individuale

Pratichiamo senza un obiettivo ma con la consapevolezza della necessità di evoluzione della nostra personalità

Trasformiamo noi Stessi Attraverso la Sadhana Regolare

Pratichiamo ogni giorno la Sadhana, senza aspettative, come mezzo per la nostra trasformazione interiore.

Crediamo nella perfezione dello Yoga Tradizionale

Nutriamo una fede incondizionata nella perfezione dello yoga tradizionale, riconoscendo che è completo e non c’è alcun bisogno di aggiungere o modificare.

Viviamo lo Yoga come Uno Stile di Vita

Adottiamo lo yoga come uno stile di vita, integrandolo in ogni aspetto quotidiano e rendendolo parte di chi siamo. L’ esperienza personale nella pratica modifica il nostro modo di vedere il mondo

Pratichiamo e studiamo seguendo un Ordine Sistematico e proviamo a lasciare andare i condizionamenti del passato

Seguiamo un percorso sistematico di studio e pratica dello yoga, lasciando andare i preconcetti e i condizionamenti del passato.

  • Esplorare il corpo energetico

    Esplorare il Corpo Energetico: Prana, Nadi e l’Importanza dell’Allineamento L’ esplorazione approfondita del corpo energetico è un concetto centrale nella filosofia yoga.• Prana: Il prana è l’energia vitale che scorre attraverso il corpo, animando e sostenendo tutti gli esseri viventi. È presente nell’aria che respiriamo, nel cibo che mangiamo e nei pensieri che pensiamo.• Nadis:…

  • Comprendere il pranayama

    Comprendere il Pranayama: Espandere l’Energia Vitale Comprendere il pranayama attraverso le parole sanscrite “prana”, che significa energia vitale o forza vitale, e “ayama”, che significa estensione o espansione. Il pranayama, quindi, va oltre il semplice “controllo del respiro”, come viene spesso interpretato. Mira a espandere e raffinare la nostra energia vitale, il prana che pervade…

  • Mantra protettivi

    Mantra protettivi da recitare ogni mattina come Sadhana appena ci si sveglia. Questa capsula dello Yoga è stata donata da Swami Satyananda e poi richiamata da Swami Niranjanananda più volte. Sottolineando l’ importanza della pratica regolare e dell’ utilizzo di questi 3 mantra in sequenza appena alzati e quando si chiude la giornata. Pratiche essenziali…

  • Il rilassamento

    Il rilassamento… quanti di noi soffrono di insonnia o non sono capaci di dormire. In quanti siamo consapevoli della differenza tra rilassamento e svago ? Perché ci svegliamo al mattino e siamo già stanchi ?Da dove viene la necessità di dover pensare o di fare sempre qualcosa per tenere la mente sempre impegnata ?La nostra…

  • PerCorsi Yoga

    Percorsi yoga con orientiamo è un viaggio nello yoga classico. Abbiamo pensato a 2 possibilità. La prima un percorso introduttivo che ti darà strumenti, pratiche e conoscenze per poter praticare da solo e per poter fare esperienza della potenzialità delle pratiche dello yoga. Rilassamento, concentrazione e approccio profondo agli schemi mentali, in un viaggio che…

  • Cosa significa rilassamento

    Cosa significa rilassamento perché pochi di noi sono consapevoli del vero significato di questa parola. Ciò risulta evidente se si considerano alcuni dei metodi che adottiamo per eliminare le tensioni. Ad esempio, possiamo guardare la televisione, utilizzare il telefono, la radio, bere una birra oppure prendere dei tranquillanti. Sono efficaci nell’indurre il rilassamento? La risposta…